Informations Nouvelles Anorexie Boulimie Hyperphagie

Manger en pleine conscience

  Manger en Pleine Conscience Ateliers de 8 semaines  avec Josée Guérin, Dt.P., B.Sc.,notre., nutritionniste-psychothérapeute et Amélie Sabourin Dt.P, nutritionniste Que signifie « Manger en Pleine Conscience »? Selon Jon Kabat-Zinn, docteur en biologie moléculaire de l’MIT et professeur de méditation de renommée mondiale, la pleine conscience signifie être attentif d’une manière particulière: délibérément, dans le moment présent

Programme Mieux vivre « alimentairement parlant »

Déroulement des rencontres : 6 rencontres de groupe animées par une nutritionniste-diététiste 2 rencontres individuelles et personnalisées de thérapie nutritionnelle Durée totale de 8 semaines Le groupe, formé de 3 participantes vivant une problématique similaire, favorisera l’échange sur différentes thématiques tout en vous permettant de cheminer individuellement. Puis, les rencontres personnalisées aideront à consolider vos

L’obésité: Le poids d’une souffrance

L’obésité est une maladie reconnue qui peut engendrer de réels problèmes de santé physiologique mais aussi psychologique. Cette dernière me semble un angle trop peu connu et vaut la peine d’être exploré davantage. Les facteurs sociaux, environnementaux, biologiques et génétiques sont à la base de cette « maladie » et en font sa complexité. Constatant que les

josee guerin nutritionniste

Josée Guérin lance son premier livre sur les troubles alimentaires et leurs solutions

MIROIR, MIROIR, TU ME FAIS SOUFFRIR! Pour mieux vivre son rapport avec la nourriture et soi-même La fondatrice de la Clinique psychoalimentaire et nutritionniste-psychothérapeute spécialisée en troubles alimentaires et en obésité a lancé son premier livre le 27 juin dernier à la librarie Le Port de tête. Elle  pose un regard original sur le rapport émotionnel,

troubles alimentaires

Pain, pâtes, patates… et rages alimentaires !

Oui! bouder ces aliments pourrait causer des «rages alimentaires »! Avez-vous déjà remarqué comment le simple fait de se faire imposer ou interdire quelque chose stimule en nous l’envie de contrevenir à ladite restriction? C’est un peu le même phénomène qui se produit lorsqu’on élimine certains aliments de notre alimentation afin de perdre du poids

L’approche psychocorporelle dans le traitement des troubles alimentaires

En 20 ans, la recherche et la pratique clinique dans le domaine de la nutrition ont beaucoup évolué, et ce, particulièrement dans le traitement de l’obésité et des troubles alimentaires. En obésité, selon le Dr. Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et thérapeute comportementaliste, cela a donné lieu à des approches relativement nouvelles qui découlent des connaissances récentes

Orthorexie: quand bien manger devient malsain

Toute vertu peut finir par avoir des effets pervers. En cette ère d’obésité galopante où bien s’alimenter devient un objectif pour bon nombre de gens, un nouveau désordre alimentaire s’est installé en douce, celui de l’obsession de manger sainement, aussi nommée orthorexie. Trouble alimentaire peu connu Bien qu’il ne s’agisse pas d’un trouble alimentaire reconnu

Saviez-vous?

Un trouble de comportement alimentaire gâche littéralement une vie.

Êtes-vous aux prises avec la boulimie, l'anorexie, l'hyperphagie ou l'orthorexie?

Si OUI, écrivez-nous et décrivez ce que vous vivez. Nous pouvons vous aider.


Voici deux indices susceptibles de devenir un trouble alimentaire :

Évitez-vous de manger quand vous avez faim?

Avoir fait des excès alimentaires au cours desquels vous pensiez ne pas pouvoir vous arrêter?

Si OUI, complétez notre petit TEST DE DÉPISTAGE ou contactez-nous.


Le désir de bien manger peut devenir une obsession

Cette obsession s'appelle l'orthorexie et ce trouble alimentaire est à la source de plusieurs comportements envahissants.

Écrivez-nous, pour obtenir plus d'informations sur les problèmes et sur les symptômes de l'orthorexie.

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