Cours de groupe en nutrition

NOUVEAUTÉ:

Cours de groupe en nutrition

Êtes-vous réticent à entamer une démarche individuelle en nutrition? Ressentez-vous le besoin d’aller chercher de l’information à ce sujet? Aimez-vous discuter et partager?  

La Clinique Psychoalimentaire a mis sur place un programme simple et accessible de nutrition qui permet de développer des connaissances de base essentielles, afin de normaliser le rapport à la nourriture et les comportements alimentaires. Ces ateliers informatifs se déroulent dans un contexte de groupe accueillant et chaleureux, qui favorise partage et réflexion. Ils s’adressent à quiconque désire en connaitre davantage sur la nutrition et au rapport sain à la nourriture, et peuvent également constituer une ressource complémentaire à la psychothérapie individuelle. Le programme aborde le poids et les facteurs qui l’influencent, les besoins du corps, le développement du regard critique face à la nourriture et ses besoins, ainsi que les facteurs qui contribuent au développement d’une relation dysfonctionnelle à la nourriture et à soi-même. 

  • Date: À déterminer
  • Quand: En soirée
  • Coût: 60$ + tx/atelier
  • : À déterminer
  • Les places sont limitées!

 N’hésitez pas à nous contacter pour davantage d’information, pour les modalités d’inscription, les tarifs appliqués ou pour vous inscrire:

514 507-9456

Saviez-vous?

Un trouble de comportement alimentaire gâche littéralement une vie.

Êtes-vous aux prises avec la boulimie, l'anorexie, l'hyperphagie ou l'orthorexie?

Si OUI, écrivez-nous et décrivez ce que vous vivez. Nous pouvons vous aider.


Voici deux indices susceptibles de devenir un trouble alimentaire :

Évitez-vous de manger quand vous avez faim?

Avoir fait des excès alimentaires au cours desquels vous pensiez ne pas pouvoir vous arrêter?

Si OUI, complétez notre petit TEST DE DÉPISTAGE ou contactez-nous.


Le désir de bien manger peut devenir une obsession

Cette obsession s'appelle l'orthorexie et ce trouble alimentaire est à la source de plusieurs comportements envahissants.

Écrivez-nous, pour obtenir plus d'informations sur les problèmes et sur les symptômes de l'orthorexie.

Joignez-nous

Votre nom (obligatoire)

Votre courriel (obligatoire)

Sujet

Votre message